あなたの悩みはなんですか？
このページを読んでいるということは、
大きい小さいに関わらず、
あなたは何かしら悩みを抱えているのかもしれません。
そして、あなたのその悩みは、
おそらく次の4つのうちのどれかに
当てはまるのではないでしょうか？
人間関係の悩み
健康の悩み
お金の悩み
将来の悩み
のどれかですよね？
それもそのはず。
人間の悩みは、この4つに集約できるといいます。
会社に嫌いな上司がいるとか、
気になる異性がいるとかは「人間関係の悩み」。
就職や結婚に関しては「将来の悩み」に入りますよね。
健康やお金に関しては文字通りです。
そして、この4つの悩みが
解消されないままでいると、
人は大きなストレスを抱えることになります。
ストレスを軽減するために
長いことストレスを抱えていると
頭痛がしたり、お腹が痛くなったり、
体調が悪くなったりしますよね。
まさに、ストレスは現代において
万病のもとといわれています。
逆にいうと、ストレスがなければ
人生が快適になるということです。
とはいえ、ストレスをまったく
ゼロにすることは正直難しいでしょう。
なので、できる限りゼロに近い状態に
持っていくことを考えていきましょう。
ダウンロードしていただいたレポートも
ストレス軽減を目的としていますので、
ぜひ実践して役立ててみてください^ ^
あなたのストレス度は？
では、まずはじめにあなたの
ストレス度をチェックしてみましょう。
次の設問に、
「はい」か「いいえ」でお答えください。
さて、「はい」はいくつありましたか？
この「はい」の数によって
ストレス度がわかります。
結果はこちらを確認
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あなたのストレス度は？
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あなたのストレス度は？
自分のストレス度はどのくらいなのか、チェックしてみましょう。 ストレス度チェック ...
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